Sigurno već znate da je za lijepu kožu lica potrebno da pijete mnogo vode, da koristite hidratantnu kremu, da se hranite zdravo i da skidate šminku prije spavanja. Ali da bi vam lice bilo njegovano i mladoliko, trebalo bi da izbacite i neke loše navike.

Njujorška ljekarka dermatolog Rejčel Nazarijan za britanski časopis Burdi navela je pet stvari koje bi trebalo da prestanete da radite ako želite da imate lijepu kožu.

1. Preskakanje zaštitnog faktora

“Napravite sebi uslugu i prestanite da ignorišete ovaj savjet. Svakodnevnim korišćenjem kreme sa zaštitnim faktorom odbranićete kožu od štetnog uticaja sunčevih zraka i odložitii pojavu prvih znakova starenja”, kaže dr Nazarijan.

2. Pričanje telefonom

“Prirodna ulja iz kože pomažu bakterijama koje se nakupljaju na ekranu telefona da se lakše zalijepe za lice”, upozorava dermatolog i dodaje da bi najbolje bilo da koristite slušalice ili da redovno brišete ekran telefona antibakterijskim vlažnim maramicama.

3. Spavanje na jednoj strani

“Način na koji spavate utiče na pojavu bora pa se zato neke bore nazivaju “spavalice”. Ako zabijete glavu u jastuk, dobićete ih”, upozorava Nazarijanova.

“Najbolje je da spavate na leđima, ali to može da bude teško nekome ko je navikao da spava na jednoj strani. Ako vam spavanje na leđima nije prijatno, pokušajte bar svako veče da promenite stranu tijela na kojoj ćete zaspati da biste barem malo odložili pojavu bora”, piše portal Indeks.

4. Grubi piling lica

“I dok je piling neizbiježan korak u postizanju lijepe kože lica, pregrubim trljanjem možete da postignete suprotan učinak i iritirate kožu”, objašnjava dermatolog.

5. Istiskivanje bubuljica

“Koliko god bilo teško, pokušajte da se suzdržite. Istiskivanjem bubuljica samo ćete da napravite ranu na koži koja će ostaviti i ožiljak. Pokušajte da na bolji način vodite računa o svojoj koži i primijenite sva navedena pravila pa ćete sigurno imati i manje problema sa bubuljicama”, savjetuje Nazarijanova.