Veliki broj ljudi pati od bolesti putovanja -mučnine. Jedna od tri osobe ima simptome mučnine tokom vožnje barem jednom u svom životu.

Rješenje za ovo široko rasprostranjeno stanje, poznato i kao kinetoza, koje pogađa preko 30 miliona ljudi širom Evrope su prirodna sredstva.

Prirodna sredstva koja vam mogu pomoći protiv mučnine i vrtoglavice su:

Čajevi

Mučninu možete riješiti ispijanjem čaja od kamilice koji će umiriti eventualne grčeve i bolove u želucu. Protiv mučnine pomaže i čaj od lavande i ruže. Pripremite čaj na uobičajeni način, ali mu nemojte dodavati šećer ili med jer bi slatkoća mogla izazvati suprotan efekt od željenog.

Đumbir

Mnogobrojna istraživanja su pokazala da je đumbir izvrstan lijek protiv mučnine. On umanjuje neugodne posljedice bez obzira konzumirate li ga u svježem ili sušenom izdanju. Dovoljno je pojesti mali komad svježeg đumbira (ne više od kockice 1×1 cm) pola sata prije putovanja ili s malo tečnosti unijeti pola kašičice đumbira u prahu i tako se spasiti od mučnine tokom narednih nekoliko sati.

Eterično ulje metvice

Da biste spriječili mučninu na putovanju, možete koristiti i eterično ulje metvice. Stavite jednu do dvije kapi ovog eteričnog ulja na maramicu pola sata prije putovanja pa duboko udišite kroz nju.

Po potrebi isto možete ponoviti i tokom putovanja ako ponovo osjetite neugodne simptome. Ipak, eterično ulje metvice utiče na krvni pritisak pa se ovaj način ublažavanja mučnine ne preporučuje trudnicama, dojiljama, maloj djeci, kao ni osobama koje pate od visokog krvnog pritiska.

IZVOR:srbijadanas.rs