Po drevnoj ayurvedi, zdravi smo kada su uravnotežene tri doshe ili tjelesni sokovi (vata, pita i kapha), dok je tijelo sačinjeno od samskara ili obrazaca, ukratko od karme.

Tijelo sadrži sedam različitih vrsta tkiva: rasa (plazma), rakta (krv), mamsa (mišići), meda (masno tkivo), asthi (kosti), majja (živca ili vezivno tkivo), te shukra / artava (muški i ženski reproduktivni organi). Određenim dijelovima tijela vlada određena dosha, kao što i u jyotishu svakim znakom vlada određena dosha.

Primjerice, Rak je kapha konstitucija koja, između ostalog, vlada reproduktivnim organima, psihološki vlada djetinjstvom i njen poremećaj nastaje upravo zbog nesređenog života u obitelji. Rak želi obitelj, ali poremećaj se najviše stvara u pita doshi ili solarnom pleksusu jer se Rak ili kapha, teško pokreće.

Kapha je dosta teška i kada se ona poremeti, najteže se dovodi u red. Pošto se Rak teško pokreće, nalazi partnera za kojeg misli da će ga pokrenuti. To se ne događa jer fali vatre kojom vlada pita i malo pomalo dolazi do neravnoteže. Nezauzimanje za sebe se pretvara u nemoć koja se pretvara u problem sa solarnim pleksusom (želudac, žuč, jetra gušterača).

Svaki znak ima svoju slabost koja postaje, uvjetno rečeno, njegov demon, kojeg se ne zamjećuje i gdje ljudi naivno problem prebacuju na prehranu jer živimo u materijalističkom poimanju svijeta.

Ayurvedu danas poznajemo samo kroz liječenje prehranom i preparatima, ali se manje zna da ona preporučuje yogu i meditaciju kao osnove za liječenje. Iz ayurvedske perspektive, emocionalna neravnoteža je uzrokovana nedostatkom koordinacije pojedinca sa osjetilima, emocijama i misli.

Srce i um su blisko povezani jer je srce “sjedište” svijesti. U CharakaSamhiti, jednom od glavnih ayurvedskih tekstova se navodi da je sjedište svijesti je u srcu.

Glavni uzrok emocionalne neravnoteže je nedostatak sposobnosti za obradu emocija pravovremeno. Neki ljudi su u mogućnosti obraditi emocije brzo, što znači da su u mogućnosti otpustiti lošu emociju i krenuti dalje sa svojim životom.

Za druge, obrada emocija i misli je spora, tako da negativan dojam ostaje s njima jako dugo, te se formiraju negativne misli što rezultira pojavom depresije.

Da bi to razumjeli, pobliže ćemo objasniti kako  funkcionira sadhakapitta, ili subdosha. Pitta je povezana sa srcem (pogotovo znak Lava) i obradom emocija. Vjerojatno ste čuli za probavnu vatru, ili Agni, koja je odgovorna za probavljanje hrane.

Agni, ili metabolički mehanizam se nalazi u svakoj stanici vašeg tijela i povezana je sa svakom subdoshom. Agni je povezana s sadhakapittom i odgovorna za obradu emocija. Ta agni se zove sadhakaAgni.

U modernoj  medicinskoj terminologiji, sadhakaAgni je povezana s neurohormonima koji se nalaze u mozgu i cijelom tijelu, uključujući i srce. Neurohormoni se nalaze u srcu i šalju signale u mozak koji registrira depresiju ili sreću, ovisno o tome kako svaka osoba obrađuje doživljeno iskustvo.

Dakle, osoba s niskom sadhakaAgni pamti negativnu situaciju koja se dogodila prije deset ili više godina unatrag. Takva osoba ima specifične misli poput: “Zašto mi se to dogodilo, to nije u redu?”

Ako se ne dobije odgovor “zašto”,  drugim riječima, ako je stres i dalje prisutan u srcu i umu, sjećanje će uzrokovati doživljaj traume koje će se osoba sjećati i to će joj prouzročiti osjećaj depresije. Ova zakašnjela reakcija se događa zato što je sadhakaAgni niska i ona nije bila u stanju da pravilno “kuha” tj. da proces iskustva procesuira.

Osoba koja ima visoku sadhakaAgni obrađuje negativne emocije brzo. Također, može imati sjećanje na negativne situacije od prije deset godina, ali će ta osoba razmišljati: “To je prošlost, gledam samo naprijed.” Na ovu osobu ne utječe sjećanje, jer ima jaku sadhakaAgni.

Čak i odmah nakon traumatskog događaja, ta osoba je u stanju misliti: “Što god se dogodilo, ja ću biti u redu.” Ona obrađuje iskustvo brzo i može pustiti emocije da odu. Takvu pojavu u Zenu zovu bambusov štap, on je šupalj i svako iskustvo samo prolazi kroz njega.

Stoga, Ayurveda traži uzrok depresije u sadhakaAgniju dok u jyotishu znak govori koliko je jaka sadhakiAgni.

Rakovi se npr puno vraćaju u prošlost što znači da je kod njih sadhakaAgni općenito slaba, dok je kod Lava, Ovna ili Strijelca jača, ali to sve moraju potvrditi i ostali planeti. Ovo je samo mali dio onoga što nam jyotish može reći, ali ono važnije jest shvatiti kako ayurveda i jyotish pokazuju kako djeluju u tijelu i na koju način se manifestiraju emocije.

Jasno, ayurveda nudi određene savjete za pojačavanje sadhakaAgni poput redovne meditacije, pogotovo u zoru, određene prehrane, šetanje, duboko disanje, rani odlazak na spavanje, te izbjegavanje potiskivanja. Mogu nam se ovi savjeti činiti  jednostavnim, ali oni uz nadzor liječnika mogu smanjiti osjećaj depresije.

Kada se pojača sadhakaAgni onda se može raditi na emocijama koje izazivaju depresiju i kroz proces prihvaćanja i praštanja, privesti uznemirujuće emociju u svijest i na taj način početi živjeti u sadašnjosti kao uvjetu za zdravo emocionalno funkcioniranje.

Nikola Žuvela, vedski-jyotish.net