Svaki početak je ispunjen uzbuđenjem, pa tako i početak zajedničkog života. Ipak, nije rijetkost da se taj medeni mjesec pretvori u svakodnevni, ponekad obični i dosadni život, ispunjen obvezama.
Zbog toga često parovi mogu upasti u monotonu rutinu, a s vremenom se i otuđiti, piše Dejli Mejl.
Tu se postavlja pitanje: Kako parovi koji su upali u rutinu ili se već polako razilaze u mišljenjima, idejama i željama, mogu ponovo povezati i dati novi žar svojoj vezi?
Australski psiholog Belinda Vilijams kaže da je najjednostavniji način kako da se ljudi ponovo povežu sa svojim partnerom, odvojiti svaki dan par “mikro-trenutaka” (po otprilike 5 minuta) kako bi se posvetili jedno drugome i ponovo se povezali.
Ovu tehniku psiholog Vilijams savjetuje svim parovima s kojima radi, smatrajući da su “mikro-trenuci” idealan način da ljudi u vezi svojim partnerima pokažu koliko ih vole i koliko im je stalo do njih.
– To može biti brzinski poljubac i zagrljaj u hodniku prije odlaska na posao, držanje za ruke dok gledate film, izražavanje ljubavi gledajući se u oči, neki izraz zahvalnosti poput malog poklona, na primjer kupiti mu baš ta peciva koja voli ili iznenaditi ga sa omiljenim čajem – savjetuje Vilijamsova.
Objašnjava kako obično parovi misle da su bitne velike stvari u vezi, ali to može značiti dugotrajno čekanje pravog trenutka, trenutka koji se možda nikad ne pojavi.
– Kako se pojavi prilika, zgrabite je. Napravite najviše što možete s onim što vam je dato u određenom trenutku – kaže Vilijamsova.
Ekspert za veze Loun Vard je objasnila zašto neki parovi nakon prvih par godina veze imaju probleme.
– Ako vi imate jedan niz vrijednosti, a vaš partner drugi, to bi moglo rezultirati mnogim svađama i zamjeranjima, koje vas na kraju mogu i razdvojiti – kaže Vard.
– Umjesto da se mirite s postojećom situacijom koja s vremenom može biti samo gora i gora, bolje je otvoreno komunicirati o problemu i konstantno raditi na svojoj vezi kako bi što bolje funkcionisala. Parovi trebaju raditi na razumjevanju i prihvatanju drugog, i konstantno se truditi biti na “istoj talasnoj dužini”, barem što se tiče ciljeva i zajedničkih vrijednosti – zaključuje Vard.
IZVOR:srbijadanas.rs
