Prenosimo njegova otkrića o sreći.

On tvrdi da svako od nas može da utiče na sreću. Odnosno, možemo da privučemo sreću u naše živote.

Za početak trebalo bi da znate da su ljudi čudne životinje i da je naš mozak napravljen tako da naš život i sve što nam se dešava tumačimo i vidimo negativnije nego što jeste. Zato ćemo pamtiti loše stvari koje su se desile i plašiti se negativnih scenarija koji su mogući u budućnosti. Stvar je u tome da su to ostati iz vremena preživljavanje kada je anticipiranje opasnosti značilo razliku između života i smrti.

Ali, to je problem za sreću.

Ne možete da mislite o svim lošim stvarima koje su se desile i koje će se možda desiti i da onda odjednom imate sreće.

Odnosno, tako vaš mozak radi.

U stvarnosti je malo drugačije.

Mi zapravo često primećujemo samo ružne stvari a one dobre prihvatamo kao normalne.

“Naš mozak je napravljen da razmišlja samo o negativnim događajima. On tako uči”, objašnjava Cerf.

Profesor kaže da su njegova istraživanja ipak otkrila da nam se dešava mnogo više pozitivnih stvari nego negativnih. Odnosno, da skoro svi mi zapravo često imamo puno sreće.

Cerf čak savjetuje da pišete sve dobro što vam se desilo, odnosno svaku situaciju kada ste imali sreće. Od nalaženja parking mjesta ili kada vam nisu napisali kaznu, a zakasnili ste ili bilo šta tako.

“Vidjećete da ste zapravo sretni. Većina nas je sretna”, kaže Cerf.

Takođe, kada budete pisali sve važne trenutke moćićete da otkrijete koje situacije bi trebalo da izbjegavate. Recimo da vam voz kasni češće nego što ste mislili.

Tako ćete i otkriti zašto niste sretni u nekim situacijama i moćićete da promjenite vaše ponašanje. I privučete sreću…

Racionalno. Ali sasvim logično.