Kada se živa u termometru popne i pomislite da ne možete da zaspite bez klime – razmislite još jednom. Nije baš najbolje da pod vještački rashlađenim vazduhom spavate, a ako otvorite prozore komarci će samo navaliti. Ipak, postoji rješenje.
I to rješenje je vrlo jednostavno, mada djelimično nelogično. A ono glasi- obucite čarape.
Ovo zaista funkcioniše, bez obzira na nelogičnost.
Isprobajte i uvjerite se da vam posteljina ujutru neće biti mokra od znojenja tokom noći.
Kako prenosi portal “Her” jedina ključna stvar, što potvrđuje i britanski “The Sleep Council” je da čarape stavite preko dana u frižider i i izvadite ih neposredno prije odlaska na spavanje.
Na ovaj način će vam se spustiti tjelesna temperatura, zaspaćete lakše, a preznojavanja i buđenja usred noći zbog vrućine neće biti.
IZVOR:srbijadanas.rs
