Još od djetinjstva, mediji, roditelji, doktori i prijatelji nas upozoravaju na loše efekte alkoholnih pića.
Međutim, većina nas, barem u društvenim prilikama, voli da popije aperitiv ili dva…
Ne želimo da vas uplašimo, ali redovna (prekomjerna) potrošnja alkohola može dovesti do različitih oblika raka, dijabetesa i oboljenja jetre, a takođe negativno utiče i na naš izgled i blagostanje.
Ako ste često loše raspoloženi, imate probleme sa apetitom, loše spavate, imate suhu, osjetljivu i crvenu kožu i lošu koncentraciju, možda je vrijeme da se zauvijek pozdravite sa alkoholnim napicima.
Ako vam je potreban dodatni podsticaj, provjerite šta se događa našem tijelu kada prestanemo da pijemo alkohol.
1 sat
Povećana funkcija jetre; pankreas počinje da proizvodi dodatni insulin, izaziva intenzivnu želju za ugljenim hidratima.
1 dan
Šećer u krvi je normalizovan. Postoji osećaj dehidracije, jer alkohol deluje kao diuretik.
2 dana
Tijelo je konačno eliminisalo toksine. Ako nismo zaista pili previše, gotovo je sa glavoboljom i opštim osjećajem lošeg stanja.
3 dana
Tijelo ne zahtjeva samo masnu, slanu i nezdravu hranu. Ponovo smo u normalnosti – psihičkoj i fizičkoj!
1 nedelja
Imamo mnogo više energije. Koža je iznenada sjajna, hidrirana i izgleda mlađe. Mogući problemi sa peruti i ekcemom se znatno poboljšavaju.
1 mjesec
Masti u jetri su smanjene za 15 procenata, što povećava mogućnost filtriranja toksina iz našeg tijela. Oko abdomena nema više sala, a koža na licu je sjajna i glatka.
1 godina
Godinu dana nakon prestanka konzumiranja alkohola primjećuje se značajno smanjenje depozita masti oko abdomena – u prosjeku se gubi do 6 kilograma! Takođe je značajno smanjen rizik od pojave raka dojke, jetre i oralnog raka.
IZVOR:srbijadanas.rs
