Mnogi su uvjereni da seks troši jako puno kalorija i da pomoću njega mogu smršaviti, ali ima li tu istine?

U današnje vrijeme većina ljudi opsjednuti su s trošenjem kalorija i mršavljenjem, a ako se tijekom seksa znojite i ostanete bez daha, normalno je pitati se koliko kalorija potrošite tijekom seksa, prenosi shape.com.

Jedno istraživanje objavilo je da kod odnosa zdravih i mladih parova, muškarac izgubi 4,2 kalorije tokom jedne minute seksa, a žena izgubi 3,1 kalorije po minuti. Tokom cijelog trajanja seksa, koje je u ovom istraživanju bilo dvadeset i pet minuta, muškarac sveukupno potroši 101 kaloriju, žena 69.

Ipak, u stvarnosti je zapravo prosječno vrijeme trajanja seksa šest minuta, tako da je drugo istraživanje pokazalo da se potroši puno manje kalorija, između petnaest i dvadeset. Ovi brojevi više odgovaraju stvarnosti te je jedno istraživanje promatralo koliko bi prosječna žena izgubila tokom seksa od šest minuta, a to je 6,4 kalorija. Tako bi za sat vremena seksa izgubilo između 83 i 178 kalorija.

Prije nego što počnete brojati svoje kalorije, trebate zapamtiti da zapravo količina potrošenih kalorija ovisi o vama. Sve ovisi o vašem zdravlju, libidu, vrsti seksa koji imate i pozi koju koristite. No, nije sve u kalorijama. Najvažnije je da vi i vaš partner uživate, a kalorije se mogu sagorijevati i na druge načine.

(priredio: vecernji.hr)