Ne zavaravaj samu sebe…

PTSP (posttraumatski stresni poremećaj) zvuči jako ozbiljno, ali svaka žena koja je ikad prošla kroz težak raskid zna da ne postoji bolji opis za ono što je prolazila. Ovo su znakovi da je tvoja prošla veza na tebi ostavila tragove i da si zbog nje istraumirana:

Više nikome ništa ne vjeruješ

Novi frajer je iskreno zainteresovan za tebe? Ne vjeruješ mu. Neko ti je dao kompliment? Ne vjeruješ da to iskreno misli i odbijaš ga. Frajer ti otvoreno kaže da želi vezu? Očekuješ da će te ostaviti čim te još malo iskoristi? Nepovjerenje prema ljudima kojima bi trebalo da daš šansu da se dokažu je jasan znak da u nove odnose donosiš prtljag iz prošlosti.

Za sve kriviš sebe

Za propast veze je rijetko potrebna samo jedna osoba. Nije najzdravije za sve kriviti svog bivšeg, ali još je gore kriviti sebe za stvari za koje nisi kriva. Život u uvjerenju da je sve propalo jer ti nisi bila dovoljno dobra, jasan je znak da si duboko traumatizovana zbog prekida.

Plakanje ti je normalna aktivnost

Potrebno se dobro isplakati nakon raskida, ali ako je prošla godina dana, a ti i dalje imaš redovne epizode plakanja, definitivno ti treba pomoć.
Osećaš se tupo

Osim plakanja, tu je i osjećaj da ne osjećaš baš ništa. Otupljenost nam može pomoći da se riješimo negativnih osjećaja, ali ona ne bi smjela postati tvoje novo stanje.

Opsesivno razmišljaš o svemu što se dogodilo

Kod klasičnog PTSP-a je normalno da se sjećanja potiskuju, ali kad je riječ o PTSP-u nakon raskida, sjećanja se stalno vrte u krug. Zašto ste prekinuli? Kako se to dogodilo? Šta si mogla da uradiš da se to spriječi? Zašto si doživela poraz? Umjesto da radiš na tome da kreneš dalje, ovakvim mislima stalno vraćaš traumu u svoj život.

IZVOR:srbijadanas.rs