Voda s limunom jedan je od najpopularnijih napitaka za ubrzanje mršavljenja s kojim mnogi započinju dan.
Ovo je jedan je od glavnih rituala mnogih dijeta, jer ne sadrži kalorije ili šećere, poboljšava probavu, čisti tijelo od toksina, osigurava dozu antioksidanasa i vitamina C. Uz obaveznu jutarnju dozu, mnogi je piju i tokom cijelog dana.
Previše limuna, ipak i nije dobro jer će zapaliti vatru u vašem želucu. Naime, limun je jedna od najkiselijih voćki, a poznato je da upravo citrusi pojačavaju lučenje želudačnih kiselina i zato podstiču gorušicu.
Kiseline u limunu oštećuju zaštitni sloj gleđi na vašim zubima, a to može da dovede do osjetljivosti zuba, pa čak i karijesa. Ako imate problema sa zubima, nikako nemojte da pijete vodu s limunom tokom cijelog dana ili nakon svake popijene čaše isperite usta gutljajem obične vode.
IZVOR:srbijadanas.rs
