Grudi su prilično jasne i jednostavne. Obaveštavaju vas kada je nova menstruacija na putu, signaliziraju kada je hladno, a naravno obavljaju i svoju ulogu kada treba privući partnera. Ali koliko god da ste bliske sa svojim ‘dragim djevojkama’, vjerovatno postoji nekoliko stvari koje ne znate o njima. Zbog toga im sada dajemo riječ, a evo što vam one žele reći:

“Mijenjamo veličinu”

Promjena hormona tokom ciklusa izaziva rast žljezda u grudima kako bi se pripremile za moguću trudnoću. To može dovesti do oticanja i osjetljivosti. Ustvari, estrogen je razlog zbog kojeg uzimanje kontracepcijskih pilula nekada može imati rast grudi kao ‘sporedno (željeno) djelovanje’. Oralna kontracepcija s većom dozom estrogena može izazvati zadržavanje tečnosti u grudima i stimulirati rast ćelija u njima. Kontraceptivne pilule nisu jedini lijekovi koji imaju taj efekt. I neki antipsihotici (koji se često propisuju osobama s bipolarnim poremećajem) podižu količinu hormona prolaktina koji može izazvati osjetljivost i rast grudi i čak proizvodnju mlijeka. Ako vam se nešto tako događa i nije vam ugodno, posavjetujte se s ljekarom o lijekovima koji smanjuju nivo prolaktina. Hormonska spirala takođe može imati nekoliko sporednih učinaka jer sadrži progesteron kao aktivni sastojak.

Kada govorimo o veličini, veće nije uvijek i bolje. Nekada su žene u četrdesetim tražile operacije smanjenja grudi, ali se posljednjih godina broj tinejdžerki i djevojaka u dvadesetim koje žele manje grudi udvostručio. Razlog: ne žele se odreći plesa ili sporta ili jednostavno ne žele kroz svoje dvadesete i tridesete godine prolaziti s bolovima u leđima i vratu. Isto tako ne žele trošiti novac na posebno izrađene i skupe grudnjake.

“Nismo identične iako smo par”

Kod dvije trećine žena grudi nisu identične. Dosta je njih koje imaju lijevu dojku veću od desne. A ako vaše simetrične grudi odjednom više ne budu identične, posjetite ljekara, jer razlog toga mogu biti raznorazne infekcije.

“Nismo tempirane bombe”

Da, rak dojke je jako čest. Jedna od osam žena tokom svog života oboli od raka dojke, ali to nije razlog za paniku. Mnoge žene su pretjerano zabrinute za rak dojke, čak i one mlađe od 35 godina. Ali mamografija nije preporučljiva za žene bez povišenog rizika prije 40. godine (ljekar može dati drugačije preporuke ženama koje imaju predispoziciju zbog porodične istorije bolesti).

“Volimo da nas pipate”

Korisno je da žene znaju kako njihove grudi izgledaju i kakvu strukturu imaju. Zbog toga je dobro da jednom mjesečno detaljno opipate svoje grudi. S obzirom na to da se grudi mijenjaju tokom ciklusa, bilo bi dobro da to obavljate svakog mjeseca u isto vrijeme. Tako lako ćete uočiti ako dođe do promjena. Obratite pažnju na kvržice, izrasline ili zadebljanja. Budite pažljive i ako uočite neku promjenu na koži poput promjene u boji ili iscjetku iz dojki. Sve u što sumnjate provjerite kod doktora, ali nemojte odmah paničariti.

“Osjetljive smo na sunce”

Nošenje majica sa velikim izrezom izlaže vaše grudi UV zračenju – u bilo koje doba godine. Možete pokazati svoj dekolte, ali ga zaštitite od zračenja kremom. Koža na grudima je osjetljivija nego na nekim drugim dijelovima jer nije bila izložena suncu kao, recimo, ruke ili lice. Događa se da zbog nedostatka njege i pod uticajem sunca koža na grudima izgleda mnogo starije nego koža lica. Koristite tokom dana kremu sa zaštitnim faktorom, a pred spavanje mažite svoje grudi hidratantnom kremom.

“I nama treba njega”

Sjedenje u znojnoj sportskoj opremi i grudnjaku može iritirati kožu na grudima. Ovaj dio kože sadrži mnogo lojnih žljezda i zbog toga je skloniji stvaranju akni. Kako biste sačuvale lijep izgled dekoltea, tuširajte se odmah posle vježbanja. U svakom slučaju, kada ste saslušale i još bolje upoznale svoje ‘dvije drugarice’, uz ovih nekoliko saveta nastavite dalje i uživajte u svojim zdravim, lijepim i njegovanim grudima, savjetuje cosmopolitan.hr.