Za slučaj da vas boli glava od sinoćnjeg slavlja, tako da vam sad nije ni do čega, evo nekoliko oprobanih tradicionalnih namirnica koje vam mogu pomoći da ublažite simptome mamurluka i do večeras ponovo budete kao novi.

Mnogo vode

Voda će vam pomoći da nakon dehidracije povratite tečnost i pročistite organizam od otrova. Nemojte naglo da popijete nekoliko čaša, već svako malo uzimajte gutljaj po gutljaj.

Aspirin

Jedna do dvije tabletice aspirina učiniće čuda protiv glavobolje, ali i upale mišića ako ste sinoć plesali do iznemoglosti.

Paradajz čorba

Da biste povratili nivo neophodnih minerala kao što su magnezijum i kalijum bilo bi dobro da pojedete toplu čorbu od paradajza. Dovoljno će biti da na malo maslinovog ulja upržite paradajz iz konzerve isjeckan na kockice i dodate so i prstohvat bosiljka.

Pileća supa 

Ukusna pileća supa pomoći će vam da vratite sve neophodne vitamine, a pritom će vas zagrijati i oraspoložiti. Nadamo se samo da imate nekoga ko će je spremiti za vas.

Rasol

Dobri stari  recept za čišćenje organizma jeste da popijete šolju do dvije slanog rastvora u kojem se kiselio kupus. Ako vam se ne svidi ukus, pokušajte da začepite nos i samo progutajte.

Voće

Nadamo se da u kući imate jabuka, banana ili pomorandži, jer je važno da pojedete neku od ovih voćki koje će vas osvježiti i dati vam snage da nastavite dan.

IZVOR:superžena.rs