Nakon napornog treninga teško je izdvojiti još snage za bilo koju drugu aktivnost, ali ovo biste mogli uzeti u obzir. Naime, nakon treninga je pravo vrijeme da imate seks, a evo i zašto. Za vas smo izdvojili razloge zbog kojih biste malo snage uvijek trebalo da sačuvate.
Bićete više uzbuđeni
Istraživanja su pokazala da vježbanje značajno povećava seksualno uzbuđenje. Seksualna terapeutkinja Alin Zoldbrod to objašnjava povećanom cirkulacijom koja se razvija tokom vježbanja i koja utiče na povećani protok krvi u vagini i klitorisu, prenosi “Health”. Takođe, istraživanja su pokazala i da 20 minuta vježbanja može da pripremi tijelo žene za seksualna uzbuđenja, koje će tokom seksa intenzivnije reagovati.
Bićete aktivni
Za seks je jako bitna slika kakvu osoba ima o sebi. Istraživanje časopisa “Sexual Medicine” iz 2016. godine pokazalo je da one žene koje nisu naročito zadovoljne svojim tijelom, pokazuju i manju želju za seksom i uzbuđenje tokom istog. Tajna je u tome da pronađete vježbe zbog kojih ćete se osjećati bolje i atraktivnije i na taj način povećati samopouzdanje.
Orgazmi će bit jači
Bez obzira na to radi li se o jogi ili dizanju utega, svaka fizička aktivnost pomaže smanjiti tenzije i povećava razinu endorfina. Zahvaljujući tome, telo se opušta, a osoba postaje svježija i veselija, što vodi prema boljem orgazmu.
Postaćete bliskiji sa partnerom
Osim što s partnerom provodite vrijeme u bioskopu, restoranu ili pred televizorom, zašto ne biste zajedno i vježbali? To može biti izrazito zabavno, a može poslužiti i kao predigra za seks. Istraživanja su pokazala da su parovi, koji zajedno učestvuju u uzbudljivim aktivnostima, zadovoljniji i u krevetu.
IZVOR:srbijadanas.rs
