I za ovu vještinu važi pravilo da vježbanje čini majstora, a kako bi postigli savršen užitak potrebno je poznavanje teorije, prakse i prije svega samoga sebe!

Zavirite u knjige
Za potpuno razumjevanje onoga što se događa pod čaršafima, potrebno je malo znanja. To ne znači da morate da proučite anatomiju cijelog tijela. Postoje tekstovi na Internetu koji za kratko vrijeme mogu da vam objasne šta vas zanima i šta bi trebalo da znate. Znanje je najbolji alat!

Upoznajte sebe
Vi najbolje znate šta vam donosi užitak pa se preporučuje da se istražite! Dodirima otkivajte šta vam odgovara, a šta ne. Zaboravite na sve što ste čuli da bi trebalo da vam predstavlja zadovoljstvo, najbolje znate sami. Oni koji poznaju svoje tijelo i vole ga, uživaju u seksu uvijek za nijansu više. Samopouzdanje i opuštenost su prava formula za užitak!

Razgovarajte s partnerom
Ukoliko zaista želite stvarno kvalitetan seksualni život, potrebno je da se otvorite i podijelite svoje želje s partnerom. Ljudi imaju običaj da vjeruju da će se stvari promijeniti same od sebe i očekuju od partnera da im čita misli. Na kraju, oba partnera ostaju razočarana. Zaboravite na sram i nelagodu, izjasnite se. Komunikacija je ključ uspješnog partnerstva.

Sredite informacije u glavi
U životuu ste vjerovatno čuli i pročitali puno informacija vezanih za seks. Neki od njih su bili korisni, a neki su svakako više naštetili nego koristili. dajte sebi malo vremena i sami sebi pojasnite šta vama znači seks. Da li je on po vama nešto prljavo, nešto dobro, obveza koja ispunjavate… Nemojte da se bojite da promijenite stav i uživate u onome što vama predstavlja užitak.

Izvor: Ordinacija.hr