Sigurno znate ljude koji baš imaju sreće. I vjerovatno biste voljeli da se i vama bar ponekad tako uklope sve kockice?

Imamo dobre vijesti.

Postoje 3 trika kojima ćete bukvalno privući sreću u vaš život, kaže profesorka sa Standforda Tina Seelig.

Ona je 20 godina posmatrala ljude i zaključila da neki zaista jesu sretniji. I još nešto je shvatila. Oni koji imaju sreću, tu sreću sami privlače u svoj život.

Dakle, možete i vi i to uz pomoć ove 3 promjene.

1. Rizikujte ali oprezno

Potpuno je neophodno da rizikujete, odnosno izađete iz zone bezbjednosti. Ok, to smo čuli i ranije. Ali Seelig tačno zna kako da to uradite.

Potrebno je da rizikujete ali pomalo, takozvanim bebećim koracima. Recimo kao kada učite da vozite bicikl pa vas tata ili mama pomalo ali sve više puštaju da sami održavate ravnotežu.

Mikro rizici vam neće garantovati ogroman uspjeh, ali hoće donijeti male promjene koje mogu da dovedu do velikog unaprijeđenja.

2. Pronađite dobre stvari u lošim idejama

Imate ideju ali se plašite da nije baš sjajna? Vjerovato ste u pravu. Ali sigurno postoji i nešto dobro u tome.

Seelig je otkrila da nema dobrih i loših ideja. “Zapravo, iz sjemena pogrešnih ideja mogu da izrastu sjajne stvari.”

Zato je potrebno da otkrijete dobre stvari u lošim idejama.

3. Pokažite zahvalnost, čak i kada gubite

Kao što su mnoga istraživanja o sreći pokazala, zahvalnost je veoma važna za nas i naše blagostanje. Seelig se slaže i dodaje da bi trebalo da budete zahvalni čak i kada gubite, odnosno kada ishod nije onakav kao što ste se nadali.

Možda niste dobili povećanje plate, ili bolju poziciju. Ali progutajte ponos i zahvalite se ljudima koji su vam pomogli da uopšte stignete dotle.

“Kada neko uradi nešto za vas, on vam daje vrijeme koje je mogao da potroši na sebe ili nešto drugo”, objašnjava Seelig.

Izražavanje zahvalnosti, čak i kada je teško, je veoma važan korak koji često propuštamo. A on je ključan za sreću, zaključuje profesorka.

(eXtra.ba/ DOMINO)