Da biste imale ravan stomak, potrebno je mnogo truda, nekada i dosta vježbanja, a uz ovaj smuti imaćete značajnu energetsku pomoć. Osjećaćete se lakše, regulisaće vam se probava. Isprobajte ga.

Potrebno je:

• 1 dl grčkog jogurta
• kašičica mljevenih badema
• pola šolje smrznutih borovnica
• pola šolje ananasa
• šolju listova kelja
• tri četvrtine šolje vode

Priprema:

Pomiješajte grčki jogurt, bademe, borovnice, ananas, kelj i vodu.

Blendirajte dok ne dobijete glatku smjesu.

Ovaj smuti neka vam bude zamjena za doručak, najmanje sedam dana.

IZVOR:superžena.rs